日々のスキンケアが大事
エステは整形ほど確実な効果が得られないし、得られたところで継続してする事が重要なんです。1ヶ月に1〜2回通うだけなら、それよりもやっぱり日々のスキンケアを優先するべきです。(＋αのケアとしてエステに行くのは賛成です！)
出典：https://s8000.works/archives/5170
真皮を再生させるのがエステで、肌バリアを強化するのが自宅スキンケアって感じです。そのためＲＩＫＯは自宅では化粧品はできるだけ使いません。
出典：http://www.facialesteriko.com/tukaikata.html
エステ終了後、スタッフさんから当日のケア・普段のケアなどについて説明があるので、しっかり覚えておいて下さいね。せっかくフェイシャルエステを受けても、乱れた生活習慣をしていてはお肌に良くありません。
出典：http://www.gpia.info/node/317
フェイシャルエステはどれくらい通えば効果が期待できるのか
もし、ニキビなどの肌トラブル改善が目的でエステに行くのであれば、2週間に1回、症状が重い場合は1週間に1回から、通い始めるのが良いようです。
早く治したい気持ちもあるでしょうが、肌の回復を阻害するためあまり頻繁に通いすぎるのはよくないようです。
出典：http://www.nettoyage-polyurethane.com/23.html
お肌の入れ替わり、いわゆるターンオーバーの理想は２８日間と考えられています。新陳代謝が少し遅い方もまずはこの２８日間をベースに考えてみてください。
出典：https://www.vcpresentations.com/frequency/
美顔器もA社のもの、B社のものと使い続けずに浮気したり、1度で肌の調子がよくなったと使わなくなるのはやめた方がよく、1ヶ月、2ヶ月と使い続けてみて自分の肌と対話してみるのが重要と言われます。
出典：http://www.impresatv.net/?p=20
最近はエステに通う男性も増えた
外観は一見カフェのように見え、店内は自宅のようにくつろげる居心地の良いサロンになっています。施術は女性だけでなく男性も受けることができます。完全予約制ですので予約をとってから来店しましょう。
出典：https://kisarazu.xyz/facial/
実際に通い出すと、リラックス効果もあるので、行くのが楽しみになりますよ。仕事の効率も上がった気がするし。人と会う仕事の人なら、効果てきめんですしね。
出典：https://mensesthe.biz/facial/hindo.html
エステティックサロンといえば、きれいになるために女性が通うためのものというイメージがどうしても付きまとってしまいがちですが、最近では男性の美意識の高まりにより、男性専用のエステサロンも珍しいものではなくなってきました。
出典：https://www.jqfarms.com/counseling.html
男性が行う通常の洗顔方法は石鹸などで洗顔する方が多いと思います。そのような方も、メンズエステでクレンジングしてもらうだけで見た目がすごく変わりますよ。
出典：http://furiouspurpose.me/mens/page2.html
